A mente preditiva
Onde colocas a tua atenção e o que acontece quando ela se dispersa. Os pensamentos que se repetem. Os medos que antecipam o que ainda não aconteceu. O macaquinho que salta de uma coisa para a outra e encontra sempre mais uma razão para esperares.
Vamos conversar sobre como reconhecer estes movimentos e voltar a dar direção à tua atenção.
